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verduras congeladas
Mario Ortiz Nutrición - Verduras congeladas - RECOMENDABLE 🔹Mezcla de: 🥦⚪️ + 🥦 + 🥕 🔸Grandes fuentes de micronutrientes, destacar la Vitamina C, K y A ✌🏼 🔹Recuerda : En la variedad está la clave ✓ #rortizlidl

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Mario Ortiz Nutrición - Bebida de almendra - NO RECOMENDABLE 🔻Si me vais conociendo, no soy muy partidario de las leches vegetales actuales. La mayoria de ellas contienen gran cantidad de azúcares

Álbum de Recomendables en LIDL🍎🍏 ✓ - Mario Ortiz Nutrición

Verduras congeladas - RECOMENDABLE - Mario Ortiz Nutrición

Mario Ortiz Nutrición - Espárragos blancos - RECOMENDABLE 🔸 Un vegetal con un contenido calórico muy bajo y buenos valores de micronutrientes como la Vitamina B9 , K , A y Hierro

Caldo casero de verduras- - Mario Ortiz Nutrición

Mario Ortiz Nutrición - Hero linea - NO RECOMENDABLE ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔻Etiquetado haciendo referencia a un buen alimento: ▪️“La barrita con menos caloría del mercado” ▪️67 kcal ▪️Una cinta métrica ▪️Palabra “Linea” y

Mario Ortiz Nutrición - Tofu firme - RECOMENDABLE 🔻 Fuente de proteínas de origen vegetal proveniente de soja no transgénica 🔸Muy adecuado de valores

Mario Ortiz Nutrición - 🍶El consumo de bebidas vegetales crece a un ritmo cada vez mas acelerado. Y cada vez hay una mayor variedad de estas en los supermercados. Haciendo más fácil

Mario Ortiz Nutrición - Receta Recomendable, en este caso de @ygastroeat 👩🏽‍🍳: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ~~🍌Banana Split🍌~~ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📝Ingredientes y paso a paso: . 🍦 Para el helado de chocolate: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - 1 plátano

Mario Ortiz Nutrición - Yogur natural- RECOMENDABLE ⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸Yogur muy top que he mostrado en alguna ocasión🔝🔝 Elaborado con leche de vaca 🐄 de agricultura ecológica! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔹Este yogur realmente de sabor

Mario Ortiz Nutrición - Menestra de verduras- RECOMENDABLE 🔻Verduras congeladas, una buena opción para tener en nuestro congelador. 🔸 Que no falta un mínimo de 2 raciones de verduras al día 🥒🥕

Salmón con verduras - RECOMENDABLE - Mario Ortiz Nutrición

Mario Ortiz Nutrición - Yogur 0% - RECOMENDABLE 🔸Yogur desnatado sin azúcar ni edulcorante. 🔹Fuente de proteínas 🔸Los lácteos desnatados son opciones recomendables. Únicamente han sufrido un proceso en el cual se

Mario Ortiz Nutrición - Tofu firme - RECOMENDABLE 🔻 Fuente de proteínas de origen vegetal proveniente de soja no transgénica 🔸Muy adecuado de valores