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Las flexiones de brazos son uno de los entrenamientos mas básicos y mas efectivos que siempre han existido. La gran ventaja de este entrenamiento es que puedes realizarlo prácticamente en cualquier lugar. Pero practicar estas flexiones con las manos apoyadas sobre el suelo, tiene sus riesgos y desventajas.
FLEXIONES EJERCICIOS PARA BRAZOS Y PECHO 🔥🔥
Nunca Hagas FLEXIONES ASÍ 🚫 6 Errores + 1 Tip ✓ (Seguro que haces al menos 1)
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Verdadera forma de hacer LAS FLEXIONES - Deja de hacerlo mal.
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