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El rope climb o escalada en cuerda es un excelente movimiento gimnástico para mejorar tu fuerza y tus habilidades. Te mostramos como hacerlo de manera perfecta.
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Rápel - Wikipedia, la enciclopedia libre
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Sube la CUERDA con estos 3 SENCILLOS pasos 🐒 #shorts #ropeclimb #crossfit
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▷ NUDO OCHO DOBLE paso a paso
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