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• Carlos Stro - 👇 Infravaloramos el poder del sueño, sin saber que dormir mal eleva nuestro riesgo de sufrir cualquier tipo de enfermedad. Destruye nuestro sistema inmune y nuestro metabolismo (ritmos circadianos).

Carlos Stro - 👇 Infravaloramos el poder del sueño, sin saber que dormir mal eleva nuestro riesgo de sufrir cualquier tipo de enfermedad. Destruye nuestro sistema inmune y nuestro metabolismo (ritmos circadianos).

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La importancia de los Ritmos Circadianos - Carlos STRO

LOS RITMOS CIRCADIANOS Y LA IMPORTANCIA DEL SUEÑO - EL ESTRÉS Y SU IMPACTO EN LA SALUD

La pandemia de COVID-19 está afectando el sueño

El sueño, tan necesario como infravalorado

El insomnio, el trastorno de sueño más frecuente en la población durante la pandemia - Infobae

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Carlos Stro - 👇 Infravaloramos el poder del sueño, sin saber que dormir mal eleva nuestro riesgo de sufrir cualquier tipo de enfermedad. Destruye nuestro sistema inmune y nuestro metabolismo (ritmos circadianos).

Un estudio detecta altos niveles de trastornos del sueño después de la COVID-19

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Sueño a lo largo de la vida y sus implicancias en salud - ScienceDirect

Relación del Sueño y el Sistema Inmunológico

TRASTORNOS DEL SUEÑO: REPERCUSIÓN DE LA CANTIDAD Y CALIDAD DEL SUEÑO EN RCV, OBESIDAD Y SM by vicenteherrero - Issuu

Estudio vincula el insomnio con un mayor riesgo de ataque al corazón