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6 ejercicios para reducir cintura y quemar grasa abdominal - CMD Sport

6 ejercicios para reducir cintura y quemar grasa abdominal - CMD Sport

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(15-3-2019). Para reducir cintura y quemar grasa abdominal se debe combinar el entrenamiento aeróbico o de resistencia con ejercicios de fuerza, un mínimo de 3 días a la semana. La plancha estará incluida en cualquier sesión de entrenamiento ya que potencia una mayor quema de grasas acumuladas.

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