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Estas son las calorías que tiene un yogur natural, el lácteo más sano que puedes consumir

Estas son las calorías que tiene un yogur natural, el lácteo más sano que puedes consumir

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Este alimento es un gran aliado de la dieta, pero se debe escoger en su versión natural, ya que otras abusan de azúcares y componentes nocivos.
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