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Por qué la mayoría de las personas en el gimnasio levantan pesos ligeros en vez de pesos pesados? - Quora

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Muchos de mis amigos usan algún tipo de proteína en polvo cuando hacen ejercicio. ¿Podría ganar músculo si me baso en una nutrición y ejercicio adecuados? - Quora

Cuál es una verdadera prueba de fuerza en el gimnasio? - Quora

Hasta que edad puedo levantar pesas? - Quora

LEVANTAR LIGERO VS PESADO - ¿QUÉ ES MEJOR SEGÚN LA CIENCIA?

Cuáles son los efectos negativos del levantamiento de pesas en general? - Quora

Hago ejercicio cuando estoy en ayunas y los días que levanto mucho peso, me siento mareado. ¿Debo comer algo los días que estoy levantando pesas y qué alimentos? - Quora

Está bien ganar peso corporal sin importarse por ganar también grasa para así ganar más músculo (dirty bulk)? - Quora

Cuáles son algunas de las razones por las que alguien debería ir al gimnasio? - Quora

Cuál es el mejor ejercicio para hacer tres veces por semana? - Quora

Qué ejercicio es más peligroso en términos de lesiones: peso muerto o sentadillas? - Quora

Por qué los levantadores de pesas no son musculosos? - Quora

Puedo hacer levantamiento de pesas con una discrepancia estructural en la longitud de la pierna? - Quora

Podríamos cargar cualquier cosa sobre nuestro cuerpo, si nuestras piernas soportan el peso? - Quora

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