Gimnasia rítmica infantil

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La gimnasia rítmica tiene beneficios muy positivos tanto para los niños como para las niñas. Se puede empezar a practicar a partir de los siete años y favorece la flexibilidad. Es una actividad deportiva que combina movimientos de danza y estimula desarrollo muscular y la concentración.
¿Te imaginas poder hacer ejercicio mientras pasar un rato divertido con tus hijos? Te mostramos cómo se puede hacer ejercicio con los niños. Nos lo enseña con un simpático vídeo una mamá de tres hijos. Sólo tienes que tener fuerza de voluntad y un poco de tiempo.

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