Come, Muévete y Duerme

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Come, Muévete y Duerme Precio Normal: $340.00 M.N Precio oferta $255.00 M.N !Compra ahora! ¡Envío Gratis!
Comer, moverse, dormir tres sencillos verbos que encierran la posibilidad de un cambio drástico en la calidad de vida. La atención a estos tres aspectos de nuestra rutina diaria pueden marcar la diferencia entre la salud perdurable y las enfermedades crónicas. La experiencia de recibir el diagnóstico de una enfermedad potencialmente mortal cambió a Tom Rath. Desde entonces, y durante las últimas dos décadas, ha desarrollado la pasión de informar sobre los hábitos ideales para mejorar tu día a día. Comer de manera saludable, mantenernos activos y dormir bien son los tres pilares en los que descansa el plan. En sólo 30 días podrás notar cambios drásticos en tu humor, tu estado general de bienestar y tu actitud ante el mundo. Una guía apasionada y práctica para vivir mejor y más tiempo. Te cambiará la vida, y quizá también te salvará. Sir Ken Robinson, autor de El elemento.

Kika Nieto - Come bien, Muévete diariamente, Hidrátate siempre, Duerme, AMA TU CUERPO y repite esto cada día!!

Mi Bebé se Mueve Mucho Cuando Duerme - Tu Educadora

Mejora tu calidad de vida - Come saludable! Muévete mucho! Hidratate seguido! Duerme bien! #Amatucuerpo(Y)

Jenny Light - ¡Come bien, muévete a diario, hidrátate siempre, duerme bastante y ama tu cuerpo! Para iniciar un estilo de vida saludable te recomendamos empezar poco a poco y probar algo