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Chakrasana, la pose de la rueda, es para mujeres con cierto nivel de yoga. Llenará de fuerza tus brazos, piernas, abdomen y columna vertebral.
Chakrasana - Wikipedia, la enciclopedia libre
Chakrasana (o postura de la rueda): yoga de nivel intermedio que llenará de fuerza tus brazos, piernas, abdomen y columna vertebral
Postura de la rueda de Yoga o Chakrasana: cómo hacerla paso a paso
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Cómo hacer la postura de la rueda completa en yoga - Foto 1
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Contraindicaciones de la postura de la rueda (Chakrasana Flow)
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